山东白癜风医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9238381.html福建厦门59岁的老林足底疼痛半年，最近降温，疼痛更加厉害，每天早上起床下地的前几分钟，就像踩在图钉上。泉州的*女士一直头疼头晕，感觉肩背压了几十斤的重物，去了很多地方治疗，效果不好。经诊断，老林和*女士患上的是同一种病——肌筋膜炎。秋冬时节，人体易受风寒侵袭，又到了肌筋膜炎的多发季节。
多方面因素诱发肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种常见又易被忽略或误诊的痛症。它是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。当机体受到风寒、疲劳、外伤或睡眠位置不当等不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎急性发作；若在急性期没彻底治疗而转入慢性，或是患者受到反复不良刺激，可能反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
常见诱发因素很多：1.患者有不同程度的外伤史；2.不少患者因久坐久站少活动，长期处于单一姿势或过度劳累等迁延日久而致病；3.风寒湿邪、经络阻滞、气血不畅影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病；4.体弱、免疫功能不强，腰骶椎先天变异（畸形），脊柱退行性疾病（骨质增生）诱发。
临床常表现为3种“痛”
肌筋膜炎可分为腰背肌筋膜炎、臀肌筋膜炎、肩背肌筋膜炎、颈后肌筋膜炎、跖筋膜炎，临床主要症状有以下三种。
1.固定压痛点。肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和压痛点。压痛点常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可触及痛性硬结或痛性肌索。
2.局部肌肉痛。慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，常见于腰、背、颈、肩部疼痛，骶、臀、腿、膝、足底、肘或腕等也可发生。
3.缺血性疼痛。局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒，晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。
积极治疗，做好日常防护
肌筋膜炎治疗不及时或用药不合理，会转为慢性肌筋膜炎，甚至迁延不愈。在非急性期，可尝试做小燕飞、鲤鱼打挺等动作，还可进行物理按摩、透热疗法，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。消炎镇痛、消肿解痉类药物如芬必得、扶他林、西乐葆等对急性期患者疗效奇佳。极少数症状顽固、久治不愈的患者需介入或手术治疗。
本病易复发，患者在日常生活中应注意休息和保暖，纠正不良姿势，加强锻炼。
