身边有很多女性朋友，总是会吐槽男朋友在自己痛经的时候，只会说多喝热水，那喝热水有没有用呢?于是发起了关于女生痛经的问题，看看男生作何反应，灵魂拷问之后，嗯...果然如此，直接上图吧!
痛经“先诊断后治疗”
如果想缓解痛经，首先要查找出痛的根源，“痛经”分为原发性痛经和继发性痛经，据文献报道，原发性痛经发病率为58%~83%，通常不伴有其他明显盆腔疾病，多为单纯性、功能性痛经，青春期少女比较常见。
要注意的是，“痛经”可能是疾病的症状，当痛经发生，医院进行诊断，排除器质性病变或生殖道畸形，以免延误治疗。继发性痛经多是由盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，急性盆腔炎等导致的痛经，多见于育龄期妇女。
痛经为什么“痛”
中医妇科段晓芳专家指示，痛经在中医解释为“气血不通”痛经的发生是由于气血变化、致病因素的影响引起的胞宫、冲任气血阻滞或失于濡养，从而导致“不通”或“不荣”，而“气血不通”是导致痛经的主要原因。
也叫做冲任失调，这里的“冲”、“任”是指太冲脉和任脉，这两条脉都属于经脉的奇经八脉。任脉调理阴经气血，为“阴脉之海”，任主胞胎(子宫和卵巢)。
“多喝热水”真的有用
想要缓解痛经需要做到的就是“气血通畅”，经期喝热水，有利于血液循环，升高体内的温度，增加气血运行，能有效的缓解痛经。因此，当你男朋友让你喝热水的时候，也算是真爱哦!
如果想要经期气血更充足，可以在热水中冲泡红枣、枸杞、玫瑰花等，既能改善热水的口感，又能够补充气血。
吃止痛药，需谨慎
很多女生一痛经就吃一些止痛药，这些药物确实能止痛，一般在月经开始前1~2天开始服用，到痛经消失后停药，痛经缓解率约60%~90%。但是需要注意，这类药物副作用较多，主要有胃肠道、肝脏和中枢神经系统的损害及过敏反应等。
“非药”偏方，亦可缓解
妇科段晓芳专家认为，除了吃药，还可以用仪器按摩等方式来缓解痛经。有研究用传统疗术，例如针刺疗法、灸疗法、外敷疗法等，治疗原发性痛经疗效显著。此外中医穴位按摩等方式，可以在一定程度上有效的缓解痛经。
总之，女生在经期的“气血不通”问题解决了，痛经就可以有效缓解。喝热水、按摩、泡脚，确实能促使气血通畅，起到缓解痛经的作用。
科普指导专家：中医妇科段晓芳
灵魂拷问：痛经时，你男朋友是咋做的?
