哪家医院看白癜风便宜 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/每次要上班，总让人觉得特别累，但如果每天都很累的话，就要注意可能是身体出现了一些问题。
很累的时候要怎么办？
「疲劳」是一种身体共同的症状，有可能只是身体累了，充分休息之后就会好。但有一种累是无论怎么休息都还是觉得很疲劳的，那可能就要注意是身体上出现了某些问题。
像是严重的肝病、忧郁、纤维肌痛症等，分别代表身体上的器官疾病，心理上的疾病，还有神经病变这几种不同的疾病；而要治疗这几种疾病，要先从了解自己疲劳的原因开始。
疲劳的4个自测
疲劳持续了多久？（6个月以下／6个月以上）
疲劳的严重程度？（休息会好／休息会好一点，但没办法全好／活动力低落到只剩一半）
疲劳有没有合併其他症状？（如噁心呕吐／发烧／肢体疼痛／头痛／失眠等，描述越详尽越好）
有没有其他疾病？（如肝病、甲状腺疾病等）
从4个问题找到自己应该看哪科
通常疲劳的原因，可能来自身体暂时性的感染、发炎、生病或不舒服，但如果疲劳持续超过6个月以上，就表示已经进入「慢性疲劳」，就比较跟心理状态、神经症状，或是重大疾病有关，最好要早点去就医检查。
但在选择看哪一科的时候，可以先想想自己是否有其他的疾病，可以透过病史找到可能的原因。
像是B型肝炎带原者突然感到疲劳，可能是因为B肝病毒开始活跃引起急性感染，或是诱发成肝纤维化、肝硬化，导致身体觉得劳累；而如果有甲状腺功能低下，或是因为手术切除甲状腺、肾上腺的人，也会很容易就觉得疲劳。
这些人可以先从自己的疾病相对应的科别去做检查，比如有肝病的人可以先去肝胆肠胃科做检查、追踪，有甲状腺或其他内分泌问题的人可以去新陈代谢科；当检查不出问题，或是治疗了一段时间没有起色，再考虑寻求不同科别的意见，因为疲劳可能不是单一原因造成的。
如果都没有特殊病史，就要从疲劳的严重程度跟症状来看。像是休息就会改善的疲劳，可能是因为平常压力过大，只要放松就不会觉得累了，就要注意自己的心理状态。
如果是休息会好一些，但没办法全好的状态，可能代表身体上有些疾病，像是心肺功能不良导致容易疲累。
但对于怎么休息、怎么睡觉都不会好的人来说，可能就是已经有重大疾病，或是心理状态已经崩溃，也有一部分的人会是不明原因造成的「慢性疲劳」。
这一类的人，如果没有其他太多的症状，只有一直感觉很累而已，就建议先去检查一看看，确认身体基本的生理状态，还有心理状态都是正常的，再去寻找特殊的原因。
