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平时在生活饮食中适当的吃猪肝对于身体健康很有好处，因为它属于补血的食物之一，而且里面也有含维生素、肝素等营养元素，可以帮忙身体调节血系统的功能，减少贫血情况，甚至还可以预防因为缺铁而得贫血或者佝偻等疾病。但平时大家也要注意以上禁忌，这样才能有利于身体健康。
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