风湿性肌痛症

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上海白癜风医院

主治:虚劳;疳积;阳痿;腰痛;腰膝酸软;风寒温痹;产后淋沥;久痢脓血;痔瘘;臁疮


生活方式干预主要包括饮食控制和运动。具体目标是:第一,使肥胖或超重者BMI达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5%~10%;第二,至少减少每日饮食总热量400~500千卡;第三,饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下;第四,体力活动增加到250~300分钟/周。


  前味:茴香、黑醋栗

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