痛经怎么办？艾灸可以治疗痛经吗，如何让快速缓解痛经。
我最开始接触艾灸就是因为痛经、我当时的痛经有多严重呢，每次来月经都要请假回家卧倒、真的太痛了、痛的要吐的那种，也喝过中药、吃过止疼片。尝试了很多方法效果不是很明显，后来了解到艾灸，从16年一直艾灸到至今，现在基本没有痛感。
现在，痛经已成为女性最害怕的妇科疾病之一。轻者腹痛明显，腰骶酸痛，但对生活工作影响不大；重者疼痛难忍，严重影响工作和学习，所以觉得广大女性同胞还是有必要学习了解下这方面的知识，少走一些弯路、少受一些罪。
下面就来讲下痛经的一些相关知识和艾灸治疗的方法，
痛经：
痛经就是在月经期间或者是月经前后会出现小腹疼痛、腰部酸痛，甚至有些人这种酸痛会蔓延到大腿的内侧。伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。
以青年女性较为常见。其发生常与受寒、吃寒凉食物、情志不调、起居不慎、先天禀赋、久病体虚等因素有关。
痛经有原发性痛经和继发性痛经；
原发性痛经是没有器质性病变存在的，你去做检查查不出来疾病存在的，而且往往在第一次来月经时就会痛的。
继发性痛经就是存在体内脏器的病变，医院检查明确病因。
最常见的就是子宫内膜异位和子宫腺肌症，慢性盆腔炎也会导致痛经的，除了这些疾病引起的痛经外我觉得我们现代人受寒引起的痛经是最普遍的，宫寒很普遍，可以说是十女九寒。
接下来我们在讲下缓解痛经的方法：
首先大家先明白一个原理：艾灸，也就是灸法！灸法，主要是借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，达到防治疾病目的的一种方法。
艾灸具有温经散寒、抚阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。上面说到，痛经分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肾气不足、气血不足四个症状，这样看来，艾灸是治疗痛经很有效的方法。
假如说你是继发性的痛经，是疾病引起的痛经那么这个痛经的根源是这个疾病，要先把这个疾病治好，不然痛经的问题就不能得到根本性额解决。是子宫内膜异位，子宫腺肌症可以参考妇科治疗操作。
如果是盆腔炎引起的就按治疗盆腔炎的文章治疗。这种治疗往往是持续性的，要好几个月以上的。
治疗原则：调理冲任，活血祛瘀，温宫益肾。
艾灸穴位：八髎穴或者神阙，关元，曲骨，三阴交、太冲。
原发性痛经多由肝失条达，气滞血瘀，寒凝胞中所致，取太冲穴为足厥阴经原穴，疏肝解郁，调理气机；
三阴交为足三阴经交会穴，补益肝肾，调养冲任；
神阙、关元灸之可暖下焦而温养冲任；
八髎可健腰膝、利下焦、调经止痛。诸穴合用，达到温经散寒，通络止痛，行气活血的功效，血脉通畅而“通而不痛”
经期来了继续灸，还是这些穴位。如果人难受可以趴着灸八髎穴，艾条掰得长一些，灸30分钟以上，40分钟，都可以，趴着灸很舒服的，能睡着也可以直接睡着。痛经的时候一天可以灸多次，比如你早上痛经艾灸后不痛了，如果下午又痛了那你可以继续灸。
经期血量大的话可以先不灸、平时保持一周3次的艾灸，坚持一段时间，因为寒气也不是一天造成的，我们要清除它也没那么简单，一定要坚持，持之以恒，你会爱上它。
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