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无论是年长者、运动咖,或是必须久站工作的人,「膝盖痛」的恼人问题总是时不时突然出现。尤其对年长者来说,因膝盖痛而长期卧床、把自己关在家里的大有人在,过低的活动量更可能降低免疫力、导致其他疾病。想解决膝盖痛困扰,你得先知道膝盖痛不只因为「退化性关节炎」,揪出真正的疼痛元凶才是关键!下文以骨科医师观点教你如何一步步接近敌人、揪出凶手,并找到对的治疗/缓解方法。
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