中医治疗白癜风哪里好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html骨质疏松莫着急，科学补钙要牢记
01
骨质疏松简介
谈到骨质疏松，想必大家都不陌生。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。我们的体内的骨头处于一个动态的形成过程，一方面骨头的骨量每天都在不断的形成，另一方面骨头的骨量每天也在不断的流失，当机体内的流失的骨量大于增加的骨量，我们体内的骨量就会减少，就会形成骨质疏松症。
02骨质疏松分型
Ⅰ.原发性骨质疏松症：不由其他疾病或药物引起。随着年龄的增加，逐渐发生生理性退行性改变而造成，即骨骼的“衰老”。
Ⅱ.继发性骨质疏松症：由其他疾病或药物引起。继发性骨质疏松症的病因很多，临床上以内分泌代谢疾病、结缔组织疾病、肾脏疾病、消化道疾病和药物所致者多见。
Ⅲ.特发性骨质疏松症：发病率较低，常见于8~14岁的青少年和成人，多伴有遗传型家族史，女性多于男性。妇女妊娠及哺乳期所发生的骨质疏松也可列入特发性骨质疏松。
03你中招了吗骨质疏松的主要原因是缺钙。因此补钙是治疗此病的首选措施。但大家在日常补钙时是否在这些误区内中招了呢？常见误区骨头汤，因为其作为一种大家所熟知的补钙食物，所以大多数人都想通过大量喝骨头汤来进行补钙，但其实这并不正确。骨头汤中的钙含量并不如我们想象中的丰富，而且还是一些不容易被人体吸收的游离钙。并且骨头汤中存在各种油脂、嘌呤、盐、胆固醇等，还会导致肥胖。
虾皮含钙量虽高，但虾皮不好消化，钙很难吸收。并且虾皮含盐量过高，心脑血管疾病患者也不宜多食。所以我们在选择补钙食物的时候，要多方面考虑，不要只看钙含量，还要看其在食用后在人体内钙的吸收率、利用率、转化率，以及是否会有其他负面影响。
豆浆含钙量虽高，但和牛奶相比，却远远不及。并且我们日常所饮用的豆浆都是加水稀释打磨出来的，所以一杯豆浆的含钙量其实是非常少的。
04补钙最佳食物
那么食用哪些食物才能够合理补钙呢？小编在这里给大家一些推荐。
?奶类食物：牛奶、羊奶、酸奶等含钙丰富，且还含有促进钙吸收的维生素D和乳糖的奶类食物。
?深绿色蔬菜：油菜、白菜、油麦菜等深绿色蔬菜，并且这些食物中含有提升钙利用率的钾、镁、维生素K。
?豆腐类食物：豆腐、豆干等豆腐类食物，同样，这类食物中也含有提升钙利用率的钾、镁、维生素K。
01小结科学的补钙方法可以有效地治疗骨质疏松。在合理进行饮食补钙的同时，还需要适当锻炼身体（如骑自行车，打太极等），多晒太阳，同时并服用钙片。只有多方面入手，才能够打好“骨骼保卫战”。END
注：部分图片和文字来自网络，如有侵权请联系删除。
医院风湿病科介绍
医院风湿病科为国家中医药管理局“十一五”重点专科，河南中医药大学中医风湿病研究所所在地。科室专业技术力量雄厚，现有主任医师2人，副主任医师4人，主治医师5人，住院医师1人，其中博士3人，硕士6人，采用中医和中西医结合方法治疗风湿病。科室设有风湿病门诊和痛风门诊，治疗设备先进，拥有磁疗仪、电子脉冲治疗仪、中频、低频脉冲治疗仪、中医定向透药治疗仪、全自动蜡疗机、骨伤治疗仪、红外线治疗仪、臭氧治疗仪等20余台治疗设备，治疗手段丰富，疗效突出。
诊治范围：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、痛风、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、骨关节炎、骨质疏松症、干燥综合征、系统性硬化症、白塞氏病、多发性肌炎、皮肌炎、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、各类血管炎、不明原因的发热、颈肩腰腿疼痛疾病等余种风湿疾病。
治疗特色：辨证运用中药为主，结合针灸、推拿、牵引、膏药、热敷、督灸、艾灸、熏蒸（全身熏、四肢熏）、中药足浴、穴位贴敷、中药塌渍包、中药硬膏热贴敷、耳穴压豆、拔罐治疗、刮痧疗法、刺络放血、电子脉冲治疗、中频、低频脉冲治疗、超短波、中医定向透药治疗、干扰波、偏振光、蜡疗、骨伤治疗（磁疗、电疗）、红外线治疗、穴位注射、小针刀、骶管注射、臭氧治疗、埋针疗法、神经阻滞治疗、药物滑膜切除术等特色治疗。
慢病管理：成立慢病管理小组，派专人负责，建立电子健康档案，以及合理、规范的随访制度，定期专人随访，定期组织病友会讲座，普及科普知识，现已初具规模，有相当多的慢病患者逐渐增强了复诊意识，定期复查，治疗效果明显改善。
优势病种：
1.类风湿关节炎：治疗类风湿基于“虚、邪、瘀”理论指导，以“益肾壮督治其本，蠲痹通络治其标”为原则，着眼于肾，辨证与辨病相结合，标本兼顾。另总结出科室特色疗法—类风湿的三联序贯疗法。即以抗风湿药物治疗类风湿为基础，通过电致孔透皮给药、局部肌肉注射、口服三种给药途径。科室引进电子脉冲治疗仪，将药物透皮吸收，引起经络效应而产生的治疗效果。同时在针刺疗法和现代医学封闭疗法相结合的基础上，根据经络腧穴理论与药物治疗原理发展为局部注射疗法，从而达到系统、全面、有效治疗类风湿的目的。
2.强直性脊柱炎：秉承“强筋健骨、益肾壮督”的原则，传承国医大师朱良春、王为兰的宝贵经验，结合现代医学诊疗技术，形成独特、有效的治疗方法。对强脊炎采用分期辩证治疗，抓住早期治疗，控制中期发展，改善晚期症状。立法用药方面，早期以清热解*除湿方为原则，中期应用养阴清热汤，后期应用温阳解*、佐以蠲痹之温阳解*汤，晚期采用补肾填精、通调督脉、强筋健骨之益肾通督汤，临床中取得了良好的治疗效果。
3.痛风：专门成立痛风门诊，采取中西医结合，突出中医特色的方法治疗痛风，形成一套完整的痛风患者健康康复管理方案。科室制定了详细的痛风饮食指导宣传手册和科学的健康锻炼方法，研制了降尿酸茶。我科秉承“泄浊化瘀之法”，同时注重调益脾肾治其本，且以“治未病”原则进行干预性治疗。急性期，内服清热祛湿化浊通络痛风1号方，外敷院内制剂栀*止痛散，可以在24小时内迅速缓解患者的关节疼痛症状。慢性期以健脾疏肝活血通络之痛风2号方加减治疗，间歇期以补益脾肾为主的痛风3号方加减治疗。通过综合治疗，对于痛风各个时期均能有效控制。
4.膝关节骨关节炎：在常规保护关节软骨、消炎止痛的基础上，开创科室特色疗法—药物滑膜切除术。即通过关节腔穿刺，将药物注射到关节腔内，配合臭氧消炎、玻璃酸钠润滑关节，取得了十分理想的效果，此疗法简便安全，在临床应用中深受患者认可与好评。
作为一支优质、奉献、积极向上、团结和谐的团队，我们不断努力，一直在推出新技术、新项目，完善服务理念，以精湛的医疗技术和优质的服务，面向社会、面向患者，辛勤奉献，全心全意为患者的康复做出自己的一份贡献。
科训：传承融汇治风湿厚德博学疗痹病
科室目标：钻岐*之术，解众生之苦
行医之道：厚德载物施仁术，大医精诚济苍生
科室
