#冬日生活打卡季#
南方的冬天
没有热炕，也没有暖气
都说南方人过冬全靠一身正气
那倒也不是
我们驱寒的“法宝”有很多
其中温泉是能瞬间温暖全身
温泉对冬天而言
就像是夏天的冰镇西瓜
少了谁也少不了它
腾冲，是温泉的原乡
亚欧板块与印巴板块漂移碰撞
造就了边城八十八处温泉喷珠溅玉
在腾冲与治愈的泉水相遇
不慕天池鸟，甘做温泉人
作为地道的腾冲人
自然要珍惜这近水楼台的优势
放假过节必须把温泉安排上！
那么
究竟泡温泉对人体有哪些好处呢？
温泉疗效科普小知识
一、促进身体血液循环
温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。
二、舒缓疼痛
泡温泉可以舒缓疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。
三、舒缓压力
泡温泉有助于舒缓压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。
四、促进新陈代谢
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。
五、杀菌消炎
温泉有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。
了解完泡温泉的好处
又该怎么选择合适自己的温泉呢？
一起看看吧！
温泉类型：硫磺泉
因含有硫化物等特殊气味，靠近温泉源头立刻可知是硫磺泉，适用于治疗动脉硬化、中风后遗症、高血压和心脏病，硫磺还有解*的作用，因此硫磺泉也可用于解救重金属中*和药物中*。此外，硫磺泉软化皮肤角质，也适用于慢性湿疹及其他顽固皮肤病的治疗，具备美容功效。硫磺蒸汽中含有硫化氢，有明显的祛痰作用，能够缓解慢性支气管炎、支气管扩张等疾病，因此被称之为化痰泉。
推荐温泉：热海温泉、大塘温泉
热海温泉水质优异，具备出水温度极高、水质极软、酸碱度适宜、矿化度极高的特点，同时达到了饮用矿泉水和医疗矿泉水的标准，拥有我国12种医用矿泉中的8种，被称为百态温泉。
大塘温泉深居于高黎贡山腹地，富含多种矿物质，对风湿等疾病有一定的治疗效果，并且能起到美容变白的效果。在这里泡温泉，是融入自然的惬意。
小贴士
热海温泉：