乳腺癌是女性最常见的一种恶性肿瘤，发病率仍在逐年上升，由于治疗多需切除自己的乳房，在危及患者生命健康的同时，也影响了女性的美丽外表，所以称之为是“红颜杀手”。#夏方养生指南#
在这个“谈癌色变”的年代里，更因为对乳腺癌的不甚了解而产生了恐惧的心理，所以本文将着重介绍关于乳腺癌的一些常识建议，女性朋友一定要有个大致的了解，降低对于乳腺癌的畏惧。
——乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞，在多种致癌因子的作用之下发生了增殖失控的现象，而且乳腺上皮细胞受到了癌性因子的影响，会不受节制和无序的恶性增生。
甚至癌细胞的来临压迫了周围的正常细胞和组织，破坏了乳腺的正常结构，在生长的过程当中，也可以通过淋巴管以及微循环转移至远处的器官，给乳腺癌的治疗带来非常严重的困难，最终威胁到患者的生命。
据年国际癌症研究机构调查的最新数据显示，乳腺癌在全球女性癌症当中的发病率为24.2%位居女性癌症的首位，其中有52.8%发生在中国。
在我国乳腺癌的发病率一直呈上升的趋势，每年大约有30余万女性被诊断出乳腺癌疾病，在东部沿海地区及经济发达的大城市当中，乳腺癌发病率上升特别明显。
从年龄的方面来看，我国乳腺癌发病率从20岁以后就开始逐渐上升，45~50岁达到高值，随着现在治疗策略和方法的普及，全球乳腺癌的死亡率逐渐下降。
01乳腺癌有哪些症状？
1、肿块的出现
无痛性的肿块是乳腺癌的最常见症状，有80%以上的乳腺癌患者，首先症状都是乳腺出现了无痛性的肿块。
而且由患者在沐浴或者更衣室自行发现，因此希望女性在日常生活当中一定要多注意检查自己的乳房，一旦医院进行就诊。
2、乳头溢液
乳头溢液分为生理性的意义和病理性的意义。女性在妊娠和哺乳期，女性的乳头溢液为生理性的溢液，在非生理状态下的乳头溢液称之为病理性的溢液。
一般在医学临床上乳头溢液可有多种乳腺癌并引起也容易为患者所注意，约有5%~10%的乳腺癌可能出现乳头溢液的现象。
3、乳头改变
乳头内缩和乳头糜烂都属于一种乳腺癌所来临前的病变，有很多生长于乳头下方或者是附近的乳腺癌会侵蚀到乳腺的纤维组织和导管系统，导致乳头出现类似的现象。
而且随着时间的加剧乳腺癌来临时，还会导致很多患者出现乳头糜烂，会伴有瘙痒和乳腺肿块的出现。
02乳腺癌变，月经会“说话”？妇科医生：若有三个异常，要注意排查
1、月经周期规律失态
正常女性的生理周期一般是28天至30天贴现或者是延后三天，都属于一种正常的生理现象。
但是当月经周期出现无规律的现象时，可能与自身的内分泌功能失常有关，也可能与自己的乳腺疾病所导致有关。
如果大家在日常生活当中发现自己的月经出现失调严重时，那么一定要引起重视，医院进行检查和就诊。
2、生理期持续腹痛
很多女性朋友在日常生活当中都养成了不良的饮食习惯和生活作息，长期吃一些辛辣刺激的食物以及生性寒冷的食物，都会导致在来月经期间出现腹痛的现象，也就是大家所称的痛经。
这种疼痛通常会在1~2天就得到缓解，属于一种正常的痛经，倘若在月经期间出现持续性的腹痛，而且这种腹痛还会加剧，那么可能是乳腺出现了异常，进而导致生理期腹痛。
3、月经出血量过多
一般正常的来讲，每个月女性来月经时出血量也是有一定规律性的，若连续几个月月经出血量都比较多，那就是身体当中的雌性激素分泌过多，导致乳腺疾病受到影响，所发出的信号。
当乳腺当中的一些良好细胞被大量的恶性细胞所侵蚀时，就会导致癌细胞逐渐延变而来。
因此会导致很多女性朋友在月经期间出血量逐渐增多为主要临床表现，所以劝告女性朋友在日常生活当中一定要好好保护自己的身体。
03乳腺癌的好发人群是多少年龄？
根据资料和常年在临床医学工作的医生统计，乳腺癌好发于40~49岁女人。
女性朋友在40岁期间，大多数妇女的乳房形状都会改，。随着年龄的不断增长，改变的速度会逐渐加快。
但在更年期之后，乳房会变的更加丰满一些，乳腺当中的一些腺状纤维会减少，从而引起更多的下垂。
在这个年龄阶段，囊肿是最常见的乳房肿块，这些流动的液囊是良性的，但也会疼痛，可以将其排干或手术移除。
04乳腺癌患者吃哪种食物好？
·十字花科蔬菜
例如：花椰菜、包心菜、甘蓝、芥菜、大白菜、白萝卜、红萝卜等，其中花椰菜还被称为“抗癌神菜”，富含萝卜硫素，可将促进癌症的雌激素转化为更具保护性的激素来帮助对抗乳腺癌。
·葱属植物
一项大型的欧洲研究发现，大量食用洋葱、大蒜、青葱、韭菜，可降低口腔癌、食道癌、大肠癌、咽喉癌、乳腺癌、卵巢癌与摄护腺癌，降低幅度可达55~85%。
·富含维生素A、B、C、E的食物
维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和摄护腺癌功能尤其显着，维生素B群可以抑制癌细胞的生成。
维生素C可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率，维生素E具有很强的抗氧化作用。
——冷知识速递
05乳腺癌疫苗来势汹涌
我们先来看看α-乳白蛋白是何方神圣。其实它是一种乳腺癌特异性分化蛋白。
健康女性只有在妊娠晚期和哺乳期时体内才有这种蛋白，发生乳腺癌时体内再次出现它们的身影。
研究人员根据α-乳白蛋白的特性设计了一款疫苗，使免疫系统破坏癌细胞，进而阻止癌症的发生。
原本这款疫苗计划针对三阴性乳腺癌，但是研究人员惊喜的发现，这个技术可能对预防其他类型的乳腺癌，甚至卵巢癌也有效果！
NeuVax疫苗是一种基于肽的癌症免疫疗法，能够引发人体强大的抗免疫应答。
不但可以改善阳性乳腺癌患者的总生存率，而且耐受性良好，不良反应轻微。