国际静安、卓越城区
大宁功能区上海静安半程马拉松
提档升级，重磅来袭
3月17日鸣枪开跑，报名正式开启
竞赛时间
年3月17日7:00
竞赛规模
人
男子/女子个人半程组
报名时间
年1月29日—2月5日
报名费用
半程马拉松：元/人
报名机制
先报名后抽签，2月18日公布抽签结果
大宁功能区
上海静安半程马拉松
提档升级
焕新奔跑
亮点纷呈
新增颜值与智慧并存的“数字跑道”
静安半马赛道的最后5公里，被打造成上海中心城区首条数字跑道。跑道设置互动数字终端大屏和AI数据采集器，运动里程、消耗卡路里、跑步步数、行进速度等运动数据均可一目了然，跑步成绩可生成排行榜，让跑友们一比高下。
沪苏联动，长三角免费直通名额获取
长三角赛事友好互通，男子半马跑进1小时30分，女子半马跑进1小时50分，便可直通静安区田径协会、上海坤悦润健康科技在长三角区域举办的赛事（届时所有赛事可任选一，名额有效期一年）。
数字静安，奔跑大宁（一年免费健身）
数字参赛助手，完赛后照片、成绩永久储存，留住美好时刻。更为参赛跑友赠送价值元/年的“数字健康卡”，可在坤悦共享健身房（静安大宁馆、静安启迪馆）使用，自激活日算起，免费使用一年（3月20日起可开始激活）。
丰富的参赛完赛物资，享受静安诚待
还记得年参赛包完赛包满满当当的物资吗？年提档升级的静安半马热情诚待，物资丰富多姿：静安专属参赛T恤、参赛元现金抵用券（可抵用商品购买）、完赛大毛巾、完赛元现金抵用券（可抵赛事报名和商品购买）、数字健康卡（健身卡），还有超多商家热情联动，给予选手优惠优待……
优质的补给，安全贴心的护航
优质的补水补给站、医疗救护站、AED、医护跑者、专业救援队、赛后恢复区……全程安全守护，为每一位跑友贴心护航。
《大宁功能区上海静安半程马拉松竞赛规程》
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一、主办单位
上海市静安区体育局、大宁功能区管委会
二、承办单位
静安区体育总会、上海大宁资产经营（集团）有限公司
三、运营单位
上海坤悦润健康科技有限公司、江苏苏奥体育科技有限公司
四、比赛日期与地点
时间：年3月17日（周日）7:00
地点：大宁公园北门、大宁商圈
五、竞赛项目及规模
半程马拉松：人
六、比赛路线
（待实际丈量后对外公布）
七、参加办法
（一）半程参赛选手年龄要求:选手比赛当年年满16岁（年3月17日以前出生）。
备注：65岁以上报名参赛须直系亲属同时签署参赛声明，18周岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明；
（二）参赛选手身体状况要求
半程马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有参加跑步锻炼的基础，有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；
9.妊娠期内妇女；
10.感染新冠病毒或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的；
11.尚处于感染新冠康复期的未痊愈的；
12.包括但不限于上述不适合运动的情况。
特别提醒：组委会建议参赛选手需通医院进行体检（含心电图检查），然后结合检查报告、身体状况和能力进行自我评估。
（三）报名费
半程马拉松：元/人
（四）参赛物品领取
比赛前组委会将在