女性最害怕的，无非是——乳腺疾病、子宫疾病，每年体检，都有很多人为这方面的问题所担忧~~~~~~~~
女性一生中，约有89.7%左右的频率，会感染乳腺疾病和妇科疾病，只不过由于自身对轻微的感染，会出现抵抗现象，而长期不治疗便会感染上病毒，出现严重的恶变情况。
乳腺癌疾病，无论何时何地都有发生的可能性，由于他的早期症状并不是很明显，往往被人所忽略。
到了严重的时候，医院做相关的体检和检查，却晚了一步步入了中晚期乳腺癌，已经成为女性的健康头号杀手。
根据医学市场调查：年女性患乳腺疾病的概率是49.6%，年女性患乳腺疾病的概率是57.9%，年女性化乳腺疾病的概率是63.3%。
通过医学市场调查，我们可以发现，随着年龄的不断增长，女性患乳腺疾病的概率也在逐渐增长，那么乳腺癌怎样才能做到早预防，早诊断，早治疗，早痊愈呢？
什么人容易诱发乳腺癌？
根据医学调查研究发现，这几年来一共总结了以下几种特点：
1、年龄越大的人患乳腺癌的风险就会越高。
2、月经初潮小于11~12岁，绝经年龄大于53~55岁。
3、仅仅只有一个孩子，并且生产时年龄已高于35岁，或者是一生未孕的人。
4、一侧乳房患乳腺癌，曾经做过手术切除。
5、更年期绝经后出现肥胖现象，接受过激素代替治疗法。
这几类人，都是乳腺癌高发的危险因素。
如何诊断乳腺？简单几步，每月自查
第1步：找一个镜子，面对镜子，双手下垂，观察自己的乳房大小是否均匀，有没有不正常突出的情况，皮肤以及乳头是否有凹陷。
第2步：左手上举头部，右手检查左乳房，右手轻轻按压乳房，观察有没有硬块，有没有疼痛，有没有溢乳的情况，根据相同的办法检查右边乳房。
第3步：平躺下来，左边放一个枕头，将右手弯曲到头下，用触摸的方式检查两侧乳房是否一样。
第4步：检查完乳房后，还要检查腋下有没有淋巴肿大，可以用手指轻轻按压乳头，观察一下有没有异常的分泌物出现。
乳腺癌变，月经会“说话”？妇科医生：若有3个异常，要注意排查
NO1：月经周期不规律
正常女性一个月的月经周期，控制在28天至30天左右，在这个时间段，延长三天或推后三四天都属于正常的生理表现。
可当你自己发现，自己的月经周期极其不规律，并且持续很久，通过药物的治疗来促进月经的排出，药物一旦停更，月经又会不规律，并且持续的时间很久。
如果出现这种情况的话，说明自身体内的内分泌激素出现了紊乱，与自身内分泌失调有关，或是乳腺出现了疾病所引起的，一旦月经出现不规律，女性应及时引起重视。
NO2：月经期间持续疼痛
女性在来月经时出现疼痛，痛经的情况，是非常正常的，这也是一种正常的生理临床表现，正因为来月经时，子宫分泌了大量的前列腺激素引起的疼痛感。
女性出现疼痛时，一般会在1~2天的时间内，会有所缓解，并且停止疼痛，而有些女性会在月经期间出现持续性的腹痛。
一开始会有疼痛感，缓了1~2天后疼痛感消失，可再过1~2天疼痛感又会出现，并且持续性阵痛或刺痛，这有可能是自己的乳房和子宫出现了异常变化，导致生理期的疼痛现象。
NO3：月经期间出血量多
女性在来月经时会有一定的经血量标准，基本都是有规律性的，可你发现自己连续几个月的月经，出血量都比较多。
说明自身体内的雌性激素分泌的较多，雌性激素分泌较多后，便会刺激子宫和乳腺诱发子宫乳腺疾病，出现这种情况后，大家一定要引起重视，尽早检查。
乳房是否健康？可以通过这几项来检测：
观察乳房周围的皮肤：是否出现了红肿、皮疹、破损的现象、观察一下皮肤有无褶皱，或橘皮样改变等情况。
观察乳头和乳晕的情况：女性可以找一个镜子，自己观察一下自己的乳头和乳晕有没有出现红肿或其他异常的情况发生。
观察乳头有无溢液情况：女性可以检测一下自己的乳房有没有出现无名原因的意义，仔细看是自行溢出还是挤压后溢出，单侧溢出，还是双侧溢出。
观察乳房内有无肿块：女性可以用双手触摸自己的乳房，观察乳房内有无明显的肿块和移动的肿块。
观察乳房的大小：女性可以对着镜子自我观察一下，或双手举头观察一下自己的乳房是否大小均匀。
英国《医学研究院》：如何保护乳腺？
第1个方法：日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，按时睡觉，一日三餐定量，减少烟酒的摄入，并且要养成良好的锻炼习惯。
第2个方法：《勤洗内衣》建议2~3天洗一次内衣，减少内衣上堆积的细菌、分泌物、维护乳房健康。
第3个方法：选择舒适的内衣，舒适的内衣可以很好的衬托好乳房，减轻乳房的压力和负担，促进乳房周围的血液循环。
第4个方法：，长时间下去，体重会压迫到乳房的部位，影响了乳房的血液循环，从而对乳房造成不利的影响。
第5个方法：不要长时间接触激素类的产品，长时间接触激素类的产品，会诱发乳腺结节，所以在购买护肤品时，尽量要选择草本植物的产品。#爱乐养生#