年出生的玛汀·麦古基安（MartineMcCutcheon），参演过大热的《东区人》和《真爱至上》。如今年近五旬，这位昔日明星在Instagram上分享的照片，却依旧光彩熠熠。2月20日，据《镜报》报道，近日玛汀在Love杂志上慷慨分享了她的美丽密码：80/20法则。
过去十年，玛汀的生活可谓跌宕起伏。她先后患上了很多疑难杂症，包括慢性疲劳综合征、纤维肌痛症和莱姆病。听起来连名字都那么奇怪。更可怕的是，玛汀曾被医生宣判“不育”。可后来却奇迹般诞下“神奇小子”拉弗蒂（Rafferty），如今已经七岁。
年对于玛汀而言，更是不一样的一年。除了跟37岁歌手杰克·麦克马纳斯（JackMcManus）的婚姻已经走过十年外，更是被享负盛名的Elite模特公司签下，刚刚开始了自己的一段模特生涯。而Elite旗下超模包括大名鼎鼎的辛迪·克劳馥（CindyCrawford）和娜奥米·坎贝尔（NaomiCampbell）。
老树如何发了新枝？玛汀给出了她的答案。
玛汀表示，她并不会为了保持健康去遵循某个特定的食谱，但是有一个简单的办法来保持身材。80/20法则对她很管用。
每周80%的时间，玛汀主要摄入健康蛋白质、蔬菜和水果、有机蔬果汁等。
另外20%的时间会享受一些乐趣。吃一块披萨、巧克力或者喝一杯金汤力来庆祝一位朋友的生日；每天在绿林间，而不是跑步机上，步行40分钟，这样也能大口呼吸新鲜空气；遛一会狗，健脑又健身。
玛汀患有纤维肌痛症，这种病症让周身疼痛并且极度疲劳。她洗冷水澡来帮助克服这种症状。她坦言并非每天都能坚持，能做一次是一次。她会在淋热水浴的最后转成冷水，并尽可能在冷水下多待一会。
最让玛汀傲娇的是，身边有一位成功而长情的男人，杰克已经陪她走过了十年。她的成功，很大程度来自于这个男人的陪伴和支持。对于未来，玛汀很有信心。